YOGA PRE-NATAL

Chaque Vendredi 10h15-11h15

Genève

Se sentir en connexion avec son corps, son bébé... Savoir soulager les maux de la grossesse... Préparer son corps pour l'accouchement

Heure et lieu

Chaque Vendredi 10h15-11h15

Genève, Av. du Devin-du-Village 8, 1203 Genève, Suisse

Les joies du yoga avec la grossesse

Au programme:

Echange sur les maux de la grossesse, l'importance de la préparation du corps et de la respiration

Présentation de certain outils pour aider à mieux se préparer

Séance de yoga spécifique avec mouvements à intégrer à son quotidien

Méditation à utiliser pour l'accouchement